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胡萝卜稀饭的做法 胡萝卜稀饭怎么做好吃

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胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。
小米辣泡花生的做法  小米辣泡花生怎么做

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1、准备食材:花生米300克,小米椒10克,盐3克,花椒4克,白糖2克。2、花生米用清水浸泡1小时,小米椒切断。3、倒入花生米汤锅中,加入500毫升清水,锅内放入4克花椒、3克盐,加盖煮半个小时关火,倒入小米椒、白糖焖5分钟,冷却后装入碗中,用保鲜膜密封放置一晚即可食用。
黄鳝煲仔饭的做法 黄鳝煲仔饭怎么做好吃

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鳝鱼富含DHA和卵磷脂,DHA是一种含有6个双键的多不饱和脂肪酸,对于孩子的体格、视力和智力发育都有好处。而卵磷脂能促进脑发育,提高记忆能力。所以平时饮食中小朋友应该多吃点黄鳝可以补脑。另外在常见的淡水鱼类中,黄鳝的钙、铁含量居第一位。今天我的做法很简单,不红烧也不炖汤,直接腌制入味后放在米饭一起焖熟就好了。
千层马蹄糕的做法 怎么做千层马蹄糕

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1、椰浆层:马蹄粉45克、椰浆160克、牛奶80克。 糖水层:马蹄粉55克、红糖100克、清水220克。2、将清水倒入锅中,然后加入红糖,加热并搅拌,使其融化成红糖水。3、将熬好的红糖水倒入碗中,放至70度左右时,加入马蹄粉,搅拌均匀,制成红糖水层浆。
蚕豆炒蘑菇的做法 蚕豆炒蘑菇怎么做

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蚕豆炒蘑菇是由蚕豆和蘑菇制成的特色美食,食之有减缓动脉硬化、减少胆固醇、抗癌防癌的功效。
烤鸡 烤鸡的做法

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烤鸡主要原料有鸡肉、盐、味精等。制作者可依据自己的口味添加不同的调料制作各种口味的烤鸡。但烤鸡较为油腻,食用宜适量。
苏式卤汁豆干怎么做 苏式卤汁豆干怎么做好吃

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1、小米辣切圈。小葱打成葱结。2、起锅倒油,油热加入八角、桂皮、白糖、老抽、小米椒、小葱加入适量清水,大火烧开转小火熬成苏式卤汁。3、倒入豆干、盐,将豆干浸泡在卤汁里面,大火煮5分钟。捞出装盘,淋入蜂蜜。撒上芝麻即可。
火腿焖面的做法火腿焖面的做法

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面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。添加辅料的挂面,营养成分随辅料的品种和配比而异。挂面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
美式小披萨的做法 美式小披萨怎么做

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美式小披萨是一种特色甜点,用吐司作为主料,加入了培根、洋葱、红甜椒、芝士等配料。
蒜苔鸭胗怎么做 蒜苔鸭胗

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1、蒜苔洗净去老梗后切段。大葱切片。姜切末。干辣椒切丝。2、鸭胗去筋去膜洗净,放入沸水中,煮20分钟后捞出放凉,切片备用。3、锅中热油,下入干辣椒、大葱。放入姜末、蒜蓉酱,炒香后倒入鸭胗翻炒3分钟。再加入蒜薹炒至断生。调入盐、鸡精炒匀即可装盘。