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蒸鱿鱼的做法 蒸鱿鱼怎么做好吃

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鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
苦茭鸭掌汤的做法 苦茭鸭掌汤怎么做

苦茭鸭掌汤的做法 苦茭鸭掌汤怎么做

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1、鸭掌剪去脚趾,对半切开。2、锅中水沸倒入姜,倒入鸭掌,料酒,煮5分钟捞出。3、蒜拍碎,姜切片,苦茭洗净沥干。4、炖锅倒入鸭掌,加苦茭、蒜、姜片。注入清水,加盖小火炖1小时。加盐,煮5分钟即可。
麻辣虾串的做法 麻辣虾串怎么做

麻辣虾串的做法 麻辣虾串怎么做

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1、基围虾300克、干辣椒40克、葱5克、姜5克、花椒10克、竹签适量、精盐1匙、味精1匙、绍酒2匙、香辣酱50克、色拉油适量。2、将葱切成葱花。3、姜切丝备用。4、将基围虾洗净,在背部划一刀,挑除沙线,放入碗中。5、加入姜丝、葱花、精盐、味精、绍酒腌制30分钟。
白凉粉怎么做果冻简单方法 白凉粉做果冻的方法

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白凉粉果冻是家庭版果冻的做法,简易快捷,营养丰富,不含有添加剂和色素。
小白菜炖豆腐的做法  小白菜炖豆腐怎么做

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1、准备食材:小白菜150克、豆腐150克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克。2、小白菜洗净摘成段、豆腐切小块、姜切末、蒜切末。3、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入小白菜翻炒30秒,加入适量清水大火烧开,放入豆腐煮3分钟,调入盐1克、鸡精1克拌匀,即可出锅。
香糟鲫鱼怎么做 香糟鲫鱼的做法

香糟鲫鱼怎么做 香糟鲫鱼的做法

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1、芹菜洗净切段,小葱切段,姜切末。2、鲫鱼处理干净,加入盐、料酒、加入芹菜、葱段、姜末拌匀,腌制10分钟。3、热过下油,下入腌好的鲫鱼,炸至香酥。4、捞出,盛入盘中,淋上煮开的香糟汁即可。
酸辣紫薯粉 酸辣紫薯粉怎么做

酸辣紫薯粉 酸辣紫薯粉怎么做

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酸辣粉主料粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
酱香蒸羊排的做法 怎么做酱香蒸羊排

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1、准备食材:羊排300克、米粉80克、葱3克、姜3克、绍酒1匙、甜面酱1匙、精盐1匙、白糖1匙、酱油1匙、香油1匙。2、首先把葱、姜切末,盛入碗中备用。3、将羊排洗净,剁成大块备用。4、羊排加入精盐、绍酒、甜面酱、酱油、白糖、葱末、姜末腌制30分钟。
红糖蛋汤的做法 红糖蛋汤怎么做好吃

红糖蛋汤的做法 红糖蛋汤怎么做好吃

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红糖,属于是一种用甘蔗所制作出来的糖,其含糖率是比较高的,而且人们在食用之后也会带有一定性的好处。鸡蛋,一种营养物比较高的食材,那么当红糖搭配上鸡蛋做成汤汁之后,味道也是非常好的。
小米辣泡花生的做法  小米辣泡花生怎么做

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1、准备食材:花生米300克,小米椒10克,盐3克,花椒4克,白糖2克。2、花生米用清水浸泡1小时,小米椒切断。3、倒入花生米汤锅中,加入500毫升清水,锅内放入4克花椒、3克盐,加盖煮半个小时关火,倒入小米椒、白糖焖5分钟,冷却后装入碗中,用保鲜膜密封放置一晚即可食用。